W jaki sposób dożyć późnych lat?
2. Przejdź do pełnej wersji wpisu
4. Sprawdź, co jeszcze przygotowaliśmy
5. mapa strony
Kiedy człowiek zachodzi do apteki może dostrzec dwa zjawiska – są one bardzo popularne, a na dodatek pochłaniają duży kawał naszej pensji. A w końcu nie jest powiedziane, że częstych wizyt w aptece nie damy rady jakoś uniknąć… Np. doskonałym rozwiązaniem jest to, aby więcej się ruszać. Gdy niejako o tym zapomnimy, nie powinniśmy myśleć, że po jakimś czasie nie zauważymy skutków ubocznych.
Prawda jest taka, że jeśli w rachubę wchodzi aktywność fizyczna, w wielu przypadkach jesteśmy zbyt leniwi. A przecież to żadna tajemnica, że tacy leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Co do tego naprawdę nie możemy mieć wątpliwości. Należy również walczyć ze zbyt wielkimi wydatkami na leki za pomocą diety. Np. godne sporej uwagi są ryby. Są one smakowite, pożywne, a jeszcze oprócz tego wszystkiego nie są drogie. Zapewne nie trzeba dla nikogo mówić, że ryby są także drogie. Czyli musimy o siebie zadbać, a pewnie będziemy wydawali mniej na leki!